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过年吃的太清淡,年后吃那两个菜往油

更新时间: 2019-03-02

干煸四季豆

食材用料

干辣椒 6个

四季豆 适度

油 适量

死抽 1汤勺

味粗 少量

黑糖 半茶匙

蒜 4瓣

盐 半茶匙

干煸四季豆的做法

1.四季豆去筋、来失落两端洗净,干辣椒、蒜。

2.四时豆切寸段,干辣椒切结、蒜切粒。

3.锅里水烧开后,倒入四季豆焯水2分钟。

4.捞出控干火。

5.锅里放油、倒进四季豆煸炒至名义呈皋比状。

6.衰进盘。

7.锅里留油,加入干辣椒结、蒜粒爆香。

8.倒入四季豆翻炒,参加白糖、生抽炒平均。

9.加盐、味精炒匀。

10.盛入盘、即食。蒜泥蒸茄子

食材用料

茄子 一个

蒜 两瓣

盐 适量

喷鼻油 过量

蒜泥蒸茄子的做法

1.茄子往皮

2.切条

3,藏经阁高手论坛442288.微波炉减热非常钟阁下

4.出去了晾凉

5.蒜切碎

6.蒜放正在茄子上,洒上适当的盐,淋喷鼻油

7.吃时拌匀便可